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Kompressionsstrümpfe - Optimale Leistung und Regeneration

Was in der Physiotherapie und Sportmedizin schon seit langem angewendet wird, findet nun seinen Platz in der Praxis. Das Wirkungsprinzip einer Massage, bei der, durch gezielte Kompression, die Durchblutung gefördert wird, ist nun auch während sportlicher Betätigung verfügbar. Kompressionsstrümpfe sind speziell verstärkte und genähte Strümpfe, die während des Sports die Durchblutung fördern. In Verbindung mit unterschiedlichsten Materialien zeigen sie sich dabei als höchst atmungsaktiv und sorgen für Entlastung in besonders strapazierten Bereichen. Kompressionsstrümpfe von CAMPZ verleihen Dir auch nach der längsten Wandertour erholte Beine und Füße.

Was bewirken Kompressionsstrümpfe?

 Kompressionsstrümpfe Outdoor

Die Wirkung der Durchblutungsförderung im Körper ist seit langer Zeit bekannt. Nicht nur als Rehabilitationsmaßnahme oder zur Entspannung wird bei Massagen darauf zurückgegriffen. Durch Ausüben von gezieltem Druck an einer bestimmten Stelle wird dort die Durchblutung verbessert. Die Versorgung beeinträchtigter Stellen mit Blut sorgt dafür, dass dort Mineralstoffe und Sauerstoff zur Verfügung stehen.

Die Funktionsweise der Kompression wird auch in der Medizin angewandt. Mit der Verordnung orthopädischer Strümpfe wird ein geschädigtes Venen- oder Lymphsystem vor Ausgleichsdruck bewahrt und somit Krampfadern vorgebeugt. Die Wirkung der Kompressionstherapie wird nun auch immer häufiger in Funktionskleidung verwendet – innovative Materialien und Verarbeitungsweisen unterstützen die Entwicklung zusätzlich. Bestes Beispiel hierfür sind Kompressionsstrümpfe.

Der Einsatz beim Sport

Dauerhafte Kompression fördert die Durchblutung. Gerade bei punktuell belastungsintensiven Sportarten wie Marathon, Basketball oder auch dem Wandern und Bergsteigen hilft Kompressionswäsche, über die gesamte Dauer der Aktivität die Durchblutung zu fördern. Kompressionswäsche gibt es als:

  • Strümpfe
  • Hosen
  • T-Shirts
  • Sleeves

Das passende Kleidungsstück kannst Du also ganz bequem danach aussuchen, welche Zonen bei der Ausübung des Sports besonders beansprucht sind. Auch beim Freizeit-Wandern ist es ratsam, richtig ausgestattet zu sein. Denn besonders untrainierte Muskeln freuen sich über etwas Unterstützung.

Was nutzen Kompressionsstrümpfe bei Outdoor Aktivitäten?

Den ganzen Tag auf den Beinen und häufig über Stock und Stein: So sieht ein perfektes Outdoor-Erlebnis aus. Gerade die Belastung für das Bein ist beim Bergauf- und Bergabgehen sehr hoch. Ungenügende Mineralstoffzufuhr in das Muskelgewebe der Beine macht sich dann bemerkbar, wenn ein Muskel krampft. Auch Ermüdungserscheinungen wie Muskelzittern sind nach einem Tag in der Wildnis keine Seltenheit. Vor allem am nächsten Tag machen sich die Anzeichen des Vortages bemerkbar.

Auffälligstes Kennzeichen ist dann der Muskelkater. Die Übersäuerung des Muskels führt zu Schmerzen in den Muskelregionen und ist teilweise auf partielle Unterversorgung des Muskels mit Mineralstoffen zurückzuführen. Damit diese verhindert werden kann, helfen Kompressionsstrümpfe. Diese versorgen die Muskelregion mit gleichbleibendem Druck und helfen so, die nötigen Mineralstoffe in die Zellen zu befördern.

Gerade bei langen Wanderungen und den unterschiedlichen Belastungsrichtungen beim Bergauf- und Bergablaufen, sorgen die Kompressionsstrümpfe für eine optimale Durchblutung und lassen Dich am nächsten Morgen frisch in die Wanderstiefel springen.

Ausführungen verschiedener Kompressionsstrümpfe

Meist nutzt man die intelligente Funktionsweise der Strümpfe über die kompletten Waden hinweg. Kompressionsstrümpfe ermöglichen somit eine Durchblutungsregulation des gesamten Fuß- und Wadenbereichs. Es gibt die Strümpfe mit komprimierender Wirkung aber auch als knöchelhohe Version. Zusätzlich zur durchblutungsfördernden Wirkung sind viele Kompressionsstrümpfe mit Entlastungszonen, oft im Bereich des Mittelfußes, sowie Verstärkungen im Bereich des Fußballens und der Ferse ausgestattet.

Als Materialien für diese Art von Strumpf dienen Mischgewebe aus Wolle und Nylon. So macht beispielsweise die antibakterielle und geruchsneutrale Wirkung von Merinowolle in Verbindung mit den funktionalen Eigenschaften von Nylon aus einem Kompressionsstrumpf ein innovatives Produkt, das im Outdoor-Bereich perfekte Anwendung findet.

Unser Tipp:Bestelle Deine Kompressionsstrümpfe immer in der richtigen Fuß- beziehungsweise Schuhgröße. Zu klein bestellte Strümpfe resultieren in zu hoher Kompression und können ins Gegenteil umschlagen: Wird die Blutzufuhr verringert, führt dies zur Ermüdung der Muskelgruppen.

Beste Regeneration mit CAMPZ

Damit Du bei Deinem Outdoor-Abenteuer an die Grenzen gehen kannst, unterstützt Dich CAMPZ mit einer großen Auswahl an Strümpfen von Marken wie Rohner und X-Bionic. Hochwertige Materialien wie Merinowolle, durchdachte Entlastungszonen und hohe Atmungsaktivität machen Kompressionstrümpfe zu Deinem perfekten Begleiter, wenn es steil bergauf gehen soll. Überzeuge Dich von der regenerativen Wirkung und wähle die passenden Kompressionsstrümpfe zu Deinem Wanderoutfit.



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