Winter Laufaccessoires

Winter Laufaccessoires - Idealer Kälteschutz mit der richtigen Ausrüstung

Verschneite Straßen, sichtbarer Atem und eisige Kälte – mit der richtigen Winter-Laufausrüstung macht dir das kalte Wetter bei deinen Laufrunden gar nichts aus. Um fit und gesund zu bleiben, ist es sogar empfehlenswert, deine Laufroutine auch in der kalten Jahreszeit aufrechtzuerhalten. Und davon abgesehen, bei den Weihnachtsnaschereien, Festessen und Glühwein-Abenden im Winter schadet die zusätzliche Bewegung im Alltag garantiert nicht. Neben guten Laufschuhen mit griffiger Sohle, warmen Thermotights sowie funktionalen Shirts und Jacken empfehlen sich noch ein paar zusätzliche Accessoires, wie beispielsweise eine Kopfbedeckung, Handschuhe und Co., um für beste Unterstützung und hohen Komfort zu sorgen.

Deine Basisausrüstung – diese Dinge dürfen nicht fehlen

Wie beim Laufen üblich benötigst du allen voran ein paar zuverlässige Laufschuhe, die dir optimal passen. Für die kalte Jahreszeit sind Modelle mit extragriffiger Sohle oder auch zusätzlicher Isolation erhältlich. So wirst du auch auf gefrorenem Untergrund immer bestmöglich unterstützt. Zudem solltest du auf spezielle Laufhosen, -shirts und -jacken setzen, die sich durch Atmungsaktivität, Wärmerückhalt und Tragekomfort auszeichnen. So kühlt dein Körper auch bei schweißtreibenden Aktivitäten nicht aus und du erhältst bei jedem Schritt volle Bewegungsfreiheit. Auch hier gibt es spezielle Produkte für den Winter, die mit Thermoisolierung, Softshell-Material oder Kompressionswirkung effektiven Schutz bieten.

Welche Accessoires machen deine Winter-Laufausrüstung komplett?

Das Lauftraining im Winter bringt so einige Vorteile mit sich: Es stärkt dein Immunsystem, du baust damit Stress ab und fühlst dich danach einfach pudelwohl. Allerdings nur mit einer an die Temperaturen angepassten Laufausrüstung. Mit diesen Winter Laufaccessoires kannst du dich während des Laufens ganz auf dein Training fokussieren:

• Mütze oder Stirnband
• Nackenwärmer oder Gesichtsmaske
• Arm- und Beinwärmer
• Fingerhandschuhe oder Fäustlinge

Warm eingepackt – aber nicht zu warm – brauchst du auch keine Angst vor einer Erkältung zu haben. Beachte dabei, dass deine Körperwärme während des Joggens zunimmt. Deshalb ist es besser, beim Start in deinem Laufoutfit noch leicht zu frösteln. Nach kurzer Zeit wird dir durch die Bewegung warm werden und so verhinderst du, dass du zu viel schwitzt oder Kleidungsstücke ablegen musst.

Aus welchen Materialien sollte die winterliche Laufausrüstung gemacht sein?

Da der Körper während sportlicher Aktivitäten Schweiß produziert, ist es ratsam, dass deine Winter-Laufaccessoires aus funktionalen Materialien bestehen. Da die Kopfbedeckungen, Halswärmer, Handschuhe und Bein- sowie Ärmlinge direkt auf der Haut aufliegen, sollten diese die körpereigene Feuchtigkeit rasch aufnehmen und nach außen transportieren können. So verhinderst du das unangenehme, feuchte Tragegefühl, das durch kalt gewordenen Schweiß entstehen kann.

Je nach Kälteempfindlichkeit sollten dich die Accessoires auch mit einer ausreichenden Wärmeisolierung warmhalten. Für den Kopf zum Beispiel reicht für den einen manchmal schon eine einfache Beanie aus dünner Mikrofaser, während die andere eine wärmere Laufmütze aus Merinowolle bevorzugt.

Welche Features braucht deine Winter-Laufausrüstung für sicheres Joggen bei Dunkelheit?

Du läufst bereits vor der Arbeit ganz früh? Oder dein Lauf muss bis in die späten Abendstunden warten? Da es zu diesen Zeiten im Winter noch bzw. schon dunkel ist, sollte deine Laufausrüstung speziell darauf ausgerichtet sein. Helle Farben und Signalfarben, großflächige Reflektoren und eine zusätzliche Beleuchtung wie eine Stirnlampe sorgen dafür, dass du auch bei Dunkelheit sicher auf deinem Lauf unterwegs bist.

Eisigen Temperaturen trotzen – mit der richtigen Winter Laufausrüstung

Die richtige Winter-Laufausrüstung schützt dich bei eisigen Temperaturen vor unangenehmen Running-Einheiten und bösen Erkältungen. Aus wärmenden Funktionsmaterialien gefertigt, unterstützen sie dich bei deinen sportiven Zielen – ganz egal, ob Eis, Schnee und Matsch auf den Laufwegen liegen. In unserem Online-Shop findest du vielseitige Laufaccessoires, mit denen du auch bei Kälte Spaß am Sport hast.