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Lauflampen

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  • Knog PWR 2
  • Ledlenser NEO 1
  • Ledlenser SEO 3
  • Lupine Betty 1
  • Lupine Piko 4
  • Petzl PERFORMANCE 1

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Stirnlampen für Läufer
Die Stirnlampe kennen die meisten als praktische Alternative zur Taschenlampe – zum Beispiel beim Camping. Mit freien Händen und dem Lichtkegel immer vor Augen braucht einen die Dunkelheit nicht zu schrecken. Die Lauflampen in dieser Kategorie bieten etwas mehr Licht als üblich, sitzen sicher auf dem Kopf. Sie eigenen sich nicht nur als Notlicht oder Taschenlampen-Ersatz. Hier findest du vollwertige Beleuchtung für sportliche Laufrunden, die dich in die Dunkelheit hinein führen oder sogar schon im Dunklen beginnen. Die Leuchtweite, Helligkeit und auch die Leuchtdauer der Lauflampen von Black Diamond, Silva, Petzl und Co. sind angepasst an das höhere Bewegungstempo und die gestiegenen Ansprüche von Trail-Runnern und lassen niemanden im Dunkeln stehen. Auch in der Herbst- und Winterzeit kommt so deine Lauf-Leidenschaft nicht zu kurz.
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Petzl Nao+ Stirnlampe
Petzl Nao+ Stirnlampe
Petzl
Nao+ Stirnlampe
€ 170,00 € 152,99
- 10 %
versandkostenfrei
Petzl Actik Core Stirnlampe schwarz
Petzl Actik Core Stirnlampe schwarz schwarz
Petzl
Actik Core Stirnlampe schwarz
€ 60,00 € 53,99
- 10 %
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Petzl Actik Core Stirnlampe rot/schwarz
Petzl Actik Core Stirnlampe rot/schwarz rot/schwarz
Petzl
Actik Core Stirnlampe rot/schwarz
€ 60,00 € 53,99
- 10 %
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Petzl Actik Stirnlampe blau
Petzl Actik Stirnlampe blau blau
Petzl
Actik Stirnlampe blau
€ 40,00 € 35,99
- 10 %
Petzl Swift RL Stirnlampe schwarz
Petzl Swift RL Stirnlampe schwarz schwarz
Petzl
Swift RL Stirnlampe schwarz
€ 100,00 € 89,99
- 10 %
versandkostenfrei
Petzl Actik Stirnlampe schwarz
Petzl Actik Stirnlampe schwarz schwarz
Petzl
Actik Stirnlampe schwarz
€ 40,00 € 35,99
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Petzl Swift RL Stirnlampe blau
Petzl Swift RL Stirnlampe blau blau
Petzl
Swift RL Stirnlampe blau
€ 100,00 € 89,99
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Petzl Swift RL Stirnlampe orange
Petzl Swift RL Stirnlampe orange orange
Petzl
Swift RL Stirnlampe orange
€ 100,00 € 89,99
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Petzl Actik Stirnlampe grün
Petzl Actik Stirnlampe grün grün
Petzl
Actik Stirnlampe grün
€ 40,00 € 35,99
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Black Diamond Storm 400 Stirnlampe rot
Black Diamond Storm 400 Stirnlampe rot rot
Black Diamond
Storm 400 Stirnlampe rot
€ 55,00 € 49,99
Knog Bandicoot Stirnlampe oliv
Knog Bandicoot Stirnlampe oliv oliv
Knog
Bandicoot Stirnlampe oliv
€ 34,95
Black Diamond Storm 400 Stirnlampe schwarz/blau
Black Diamond Storm 400 Stirnlampe schwarz/blau schwarz/blau
Black Diamond
Storm 400 Stirnlampe schwarz/blau
€ 55,00 € 49,99
Edelrid Pentalite II Stirnlampe grau
Edelrid Pentalite II Stirnlampe grau grau
Edelrid
Pentalite II Stirnlampe grau
€ 15,00 € 12,99
- 13 %
Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/rot
Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/rot schwarz/rot
Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe schwarz/rot
€ 40,00 € 35,99
- 10 %
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/grau
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/grau schwarz/grau
Black Diamond
Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/grau
€ 27,00 € 23,99
- 11 %
Silva Explr 4 Stirnlampe
Silva Explr 4 Stirnlampe
Silva
Explr 4 Stirnlampe
€ 49,95
Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/blau
Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/blau schwarz/blau
Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe schwarz/blau
€ 40,00 € 35,99
- 10 %
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/türkis
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/türkis schwarz/türkis
Black Diamond
Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/türkis
€ 27,00 € 23,99
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Knog Quokka Stirnlampe gelb
Knog Quokka Stirnlampe gelb gelb
Knog
Quokka Stirnlampe gelb
€ 24,95 € 21,99
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Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz
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Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe schwarz
€ 40,00
Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/rot
Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/rot schwarz/rot
Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe schwarz/rot
€ 40,00
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/rot
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/rot schwarz/rot
Black Diamond
Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/rot
€ 27,00 € 23,99
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Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/türkis
Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/türkis schwarz/türkis
Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe schwarz/türkis
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Black Diamond Storm 400 Stirnlampe schwarz/grau
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Black Diamond
Storm 400 Stirnlampe schwarz/grau
€ 55,00 € 49,99
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/grau
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Black Diamond
Sprint 225 Stirnlampe schwarz/grau
€ 50,00 € 44,99
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Knog Quokka Stirnlampe grau
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Knog
Quokka Stirnlampe grau
€ 24,95
Silva Trail Speed 5R Stirnlampe
Silva Trail Speed 5R Stirnlampe
Silva
Trail Speed 5R Stirnlampe
€ 169,95 € 164,99
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Black Diamond Spot 350 Stirnlampe schwarz/weiß
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Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe schwarz/weiß
€ 40,00 € 35,99
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Black Diamond Cosmo 300 Stirnlampe weiß
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Black Diamond
Cosmo 300 Stirnlampe weiß
€ 30,00 € 26,99
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Knog Quokka Run Stirnlampe transparent
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Knog
Quokka Run Stirnlampe transparent
€ 29,95 € 18,99
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Black Diamond Storm 400 Stirnlampe schwarz/pink
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Black Diamond
Storm 400 Stirnlampe schwarz/pink
€ 55,00 € 49,99
Knog PWR Headtorch Stirnlampe
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Knog Quokka Stirnlampe schwarz
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Quokka Stirnlampe schwarz
€ 24,95 € 21,99
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BioLite HeadLamp blau
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BioLite
HeadLamp blau
€ 69,95
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BioLite HeadLamp gelb
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BioLite
HeadLamp gelb
€ 69,95 € 62,99
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Knog Bandicoot Stirnlampe orange
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Knog
Bandicoot Stirnlampe orange
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Black Diamond Spot 350 Stirnlampe oliv
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Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe oliv
€ 40,00 € 35,99
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Knog Bilby Stirnlampe schwarz
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Knog
Bilby Stirnlampe schwarz
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Ledlenser NEO4 Stirnlampe schwarz
Ledlenser NEO4 Stirnlampe schwarz schwarz
Ledlenser
NEO4 Stirnlampe schwarz
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Black Diamond Sprinter 275 Stirnlampe grau
Black Diamond Sprinter 275 Stirnlampe grau grau
Black Diamond
Sprinter 275 Stirnlampe grau
€ 80,00 € 71,99
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Silva Explr 4RC Stirnlampe
Silva Explr 4RC Stirnlampe
Silva
Explr 4RC Stirnlampe
€ 64,95 € 61,99
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Ledlenser SEO 3 Stirnlampe grün
Ledlenser SEO 3 Stirnlampe grün grün
Ledlenser
SEO 3 Stirnlampe grün
€ 24,90 € 21,99
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Knog Quokka Stirnlampe grün
Knog Quokka Stirnlampe grün grün
Knog
Quokka Stirnlampe grün
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Ledlenser LED SEO 4 Stirnlampe orange
Ledlenser LED SEO 4 Stirnlampe orange orange
Ledlenser
LED SEO 4 Stirnlampe orange
€ 29,90 € 19,99
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Black Diamond Storm 400 Stirnlampe schwarz/weiß
Black Diamond Storm 400 Stirnlampe schwarz/weiß schwarz/weiß
Black Diamond
Storm 400 Stirnlampe schwarz/weiß
€ 55,00
versandkostenfrei
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/weiß
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/weiß schwarz/weiß
Black Diamond
Spot Lite 200 Stirnlampe schwarz/weiß
€ 27,00 € 23,99
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Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/weiß
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/weiß schwarz/weiß
Black Diamond
Sprint 225 Stirnlampe schwarz/weiß
€ 50,00 € 44,99
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Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/blau
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/blau schwarz/blau
Black Diamond
Sprint 225 Stirnlampe schwarz/blau
€ 50,00 € 44,99
- 10 %

Lauflampen - sicher laufen bei jeder Tages- und Nachtzeit

Mit der richtigen Beleuchtung macht Joggen auch im Dunkeln Spaß. Mit einer Lauflampe am Kopf findest du nachts sicher deinen Weg und genießt gleichzeitig maximale Bewegungsfreiheit. Doch welche Vorteile bringen spezielle Stirnlampen zum Joggen mit und wie findest du das richtige Modell für deine abendlichen Joggingrunden? Wir verraten dir, worauf es beim Kauf ankommt.

  1. Wie funktionieren Lauflampen?
  2. Wie hell ist hell genug?
  3. Leuchtdauer und Gewicht - finde die optimale Balance
  4. Tragekomfort, Sensoren und Rücklicht - weitere Eigenschaften von Lauflampen
  5. Fazit

Wie funktionieren Lauflampen?

Lauflampen

Eine Lauflampe zum Joggen wird mit einer Haltevorrichtung direkt am Kopf angebracht. Die Leuchte selbst funktioniert in der Regel mit leistungsstarken und stromsparenden LEDs. Zur Stromversorgung dienen entweder Batterien oder ein Akku. Manche Lauflampen von Top-Marken wie Black Diamond, Silva oder Petzl lassen sich mit beidem betreiben. So hast du die Wahl. Von herkömmlichen Lauflampen, die als Taschenlampenersatz beim Camping oder beim Wandern dienen, unterscheiden sich Lauflampen durch eine höhere Lichtleistung. Außerdem ist ein fester Halt beim Joggen besonders wichtig, ob im Park oder beim Trailrunning über Feld- und Bergwege.

Wie hell ist hell genug?

Die Leuchtleistung von Lauflampen wird in Lumen angegeben. Wie hoch sie ausfallen sollte, hängt davon ab, wo du laufen möchtest. Auf befestigten Wegen und/oder Straßen reichen 90 Lumen vollkommen aus. Für unwegsames Gelände sind Lampen mit einer Leistung von mehreren Hundert oder sogar über 1000 Lumen erhältlich. Viele Modelle erlauben es dir, die Leuchtleistung variabel einzustellen, ebenso wie die Leuchtweite. Das hat einmal den Vorteil, dass du in jeder Situation klare Sicht genießt. Außerdem lässt sich so verhindern, dass du andere Menschen beim Laufen im Park oder in der Gruppe blendest.

Leuchtdauer und Gewicht - finde die optimale Balance

Gerade bei längeren Joggingrunden oder beim Trailrunning ist eine lange Leuchtdauer entscheidend. Allerdings erfordert diese einen leistungsfähigeren Akku, was wiederum das Gewicht erhöht. Versuche deshalb, die ideale Balance für deine Anforderungen zu finden.

Tragekomfort, Sensoren und Rücklicht - weitere Eigenschaften von Lauflampen

LED-Lauflampen gibt es in unterschiedlichen Ausführungen, von schlichten Modellen bis zu High-End-Leuchten. Letztere weisen neben einer hohen Leuchtkraft, verschiedenen Beleuchtungsmodi und einem Rücklicht für eine bessere Sichtbarkeit von hinten weitere Features auf. Dazu gehören zum Beispiel:

  • Sensoren für die automatische Anpassung von Leuchtweite und -kraft,
  • die Möglichkeit, verschiedene Leuchtprofile für unterschiedliche Aktivitäten zu erstellen,
  • rote Hilfsbeleuchtung,
  • Notsignale.

Auch der Tragekomfort spielt eine wichtige Rolle. Schließlich sollen sich Lauflampen auch nach zwei oder drei Stunden in Bewegung noch gut anfühlen.

Fazit

Lauflampen sind ein Must-have für alle, die bei Dunkelheit laufen gehen wollen. Vor allem gilt das für Trailrunner und andere Sportbegeisterte, die sich in unwegsames Terrain wagen. Sie entscheiden sich am besten gleich für eine Stirnlampe zum Joggen mit einer hohen Lichtleistung und großem Funktionsumfang. Gelegenheitsjogger sind auch mit einem schlichten Modell bedient. Ein geringes Gewicht, hoher Tragekomfort und ausreichende Akkukapazität spielen in jedem Fall eine wichtige Rolle.