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Running Schuhe

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Einsatzbereich

  • Training 1.253
  • Wettkampf 356

Typ Obermaterial

  • Gummi 14
  • Kautschuk 1
  • Kunstleder 9
  • Leder 2
  • Mesh 902
  • Synthetik 721
  • Textil 221

Typ Verschlusssystem

  • asymmetrisches Schnürsystem 3
  • Drehverschluss 11
  • Klettverschluss 2
  • ohne (Slip-on) 60
  • Schnellschnürsystem 132
  • Schnürung 1.094

Fußstellung

  • Neutral 1.228
  • Pronation 72

Grad der Sprengung

  • hoch (Sprengung ab 9 mm) 264
  • mittel (Sprengung von 6 bis 8 mm) 403
  • niedrig (Sprengung bis 5 mm) 261
  • ohne Herstellerangabe 279
  • ohne Sprengung 93

Vegan

  • ja 234
  • nein 634

Serie

  • Adidas AdiZero 4
  • Adidas Supernova 9
  • adidas TERREX AGRAVIC 30
  • adidas TERREX SKYCHASER 1
  • adidas TERREX SPEED 19
  • adidas TERREX TWO 8
  • Asics DS Trainer 5
  • Asics EvoRide 8
  • Asics FujiTrabuco 5
  • Asics Gel-Cumulus 9
  • Asics Gel-Kayano 15
  • Asics Gel-Nimbus 17
  • Asics GlideRide 3
  • Asics GT-Series 33
  • Asics Noosa 11
  • Asics Novablast 8
  • Asics Sonoma 7
  • Hoka One One Arahi 5
  • Hoka One One Carbon X 2
  • Hoka One One Clifton 6 1
  • Hoka One One Clifton 7 12
  • Hoka One One Rincon 10
  • Hoka One One Sky 3
  • Hoka One One Speedgoat 10
  • Hoka One One Torrent 10
  • Millet Fast Alpine 1
  • Saucony Endorphin 2
  • Saucony Fastwitch 2
  • Saucony Hurricane 2
  • Saucony Kinvara 4
  • Saucony Peregrine 4
  • Saucony Triumph 4
  • The North Face Flight 2
  • The North Face Ultra 6

Farbe

  • beige
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Preis

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Trail Running Schuhe
Running Schuhe
Zu den beliebtesten Outdoor-Sportarten gehört das Laufen, da es zu jeder Jahreszeit, bei fast jedem Wetter und auf jeden Untergrund absolviert werden kann. Um lange Spaß am Laufen zu haben, gibt es für jeden Fuß den passenden Laufschuh. Da kein Fuß dem anderen gleicht, gibt es auf CAMPZ eine große Auswahl an verschiedensten Laufschuhen der bekanntesten Marken für jeden Fußtyp und jeden Laufstil. Kaufst du dir erstmals Laufschuhe, sollten diese mindestens eine Nummer größer ausfallen als die deiner Freizeit- oder Arbeitsschuhe. So haben die Füße genügend Platz und unnötige Blasen und Schmerzen werden verhindert. Neben der Größe solltest du auch wissen, auf welchem Untergrund du Laufen möchtest. Im Gelände bieten sich Trail-Laufschuhe an, in der Stadt eher Laufschuhe mit Sohlen für harte oder wechselnde Böden. Unsere Filter helfen dir, den richtigen Laufschuh zu finden.
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inov-8 X-Talon 210 Schuhe Herren blue/black blue/black
inov-8
X-Talon 210 Schuhe Herren blue/black
€ 150,00 € 131,99
- 12 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
inov-8 X-Talon 210 Schuhe Herren blue/black
Altra Kayenta Laufschuhe Damen plum plum
Altra
Kayenta Laufschuhe Damen plum
€ 140,00 € 69,99
- 50 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Kayenta Laufschuhe Damen plum
Dynafit Alpine Pro Schuhe Herren black/magnet black/magnet
Dynafit
Alpine Pro Schuhe Herren black/magnet
€ 155,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Dynafit Alpine Pro Schuhe Herren black/magnet
saucony Switchback ISO Schuhe Damen purple/black purple/black
saucony
Switchback ISO Schuhe Damen purple/black
€ 140,00 € 69,99
- 50 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
saucony Switchback ISO Schuhe Damen purple/black
Altra Superior 4.5 Laufschuhe Herren black black
Altra
Superior 4.5 Laufschuhe Herren black
€ 140,00 € 125,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Superior 4.5 Laufschuhe Herren black
Salomon XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend gargoyle/black/charlock gargoyle/black/charlock
Salomon
XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend gargoyle/black/charlock
€ 74,95 € 66,99
- 11 %
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  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend gargoyle/black/charlock
Salomon XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Herren black/black/black black/black/black
Salomon
XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Herren black/black/black
€ 159,95 € 143,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Herren black/black/black
Hoka One One Cavu 3 Schuhe Herren imperial blue/white imperial blue/white
Hoka One One
Cavu 3 Schuhe Herren imperial blue/white
€ 120,00 € 79,99
- 33 %
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  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Cavu 3 Schuhe Herren imperial blue/white
La Sportiva Kaptiva GTX Laufschuhe Herren black/yellow black/yellow
La Sportiva
Kaptiva GTX Laufschuhe Herren black/yellow
€ 179,00 € 160,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 42EU 42,5EU 43,5EU 44EU 45EU 45,5EU 46,5EU 47
La Sportiva Kaptiva GTX Laufschuhe Herren black/yellow
adidas TERREX Speed Gore-Tex Trail Running Schuhe Damen amber tint/glory amber/signal green amber tint/glory amber/signal green
adidas TERREX
Speed Gore-Tex Trail Running Schuhe Damen amber tint/glory amber/signal green
€ 169,95 € 99,99
- 41 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
adidas TERREX Speed Gore-Tex Trail Running Schuhe Damen amber tint/glory amber/signal green
Salomon XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Damen black/black/phantom black/black/phantom
Salomon
XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Damen black/black/phantom
€ 159,95 € 143,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Damen black/black/phantom
Salomon XA Pro 3D v8 Schuhe Herren black/black/black black/black/black
Salomon
XA Pro 3D v8 Schuhe Herren black/black/black
€ 129,95 € 116,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Pro 3D v8 Schuhe Herren black/black/black
Dynafit Feline SL Schuhe Herren shocking orange/methyl blue shocking orange/methyl blue
Dynafit
Feline SL Schuhe Herren shocking orange/methyl blue
€ 140,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Dynafit Feline SL Schuhe Herren shocking orange/methyl blue
Salomon Supercross Blast GTX Schuhe Herren stormy weather/black/quarry stormy weather/black/quarry
Salomon
Supercross Blast GTX Schuhe Herren stormy weather/black/quarry
€ 129,95 € 116,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Supercross Blast GTX Schuhe Herren stormy weather/black/quarry
Salomon Alphacross Blast Schuhe Damen india ink/white/black india ink/white/black
Salomon
Alphacross Blast Schuhe Damen india ink/white/black
€ 89,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Alphacross Blast Schuhe Damen india ink/white/black
Salomon Supercross Blast GTX Schuhe Damen black/black/black black/black/black
Salomon
Supercross Blast GTX Schuhe Damen black/black/black
€ 129,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Supercross Blast GTX Schuhe Damen black/black/black
Altra Kayenta Laufschuhe Herren gray/orange gray/orange
Altra
Kayenta Laufschuhe Herren gray/orange
€ 140,00 € 69,99
- 50 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Kayenta Laufschuhe Herren gray/orange
La Sportiva Uragano GTX Schuhe Damen carbon/jasmine green carbon/jasmine green
La Sportiva
Uragano GTX Schuhe Damen carbon/jasmine green
€ 189,00 € 138,99
- 26 %
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 38EU 38,5EU 39EU 39,5EU 40
La Sportiva Uragano GTX Schuhe Damen carbon/jasmine green
Dynafit Feline SL Schuhe Damen black/fluo pink black/fluo pink
Dynafit
Feline SL Schuhe Damen black/fluo pink
€ 140,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Dynafit Feline SL Schuhe Damen black/fluo pink
Icebug Acceleritas8 RB9X Laufschuhe Damen springgreen/aqua springgreen/aqua
Icebug
Acceleritas8 RB9X Laufschuhe Damen springgreen/aqua
€ 139,95 € 121,99
- 13 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Icebug Acceleritas8 RB9X Laufschuhe Damen springgreen/aqua
Hoka One One Clifton EDGE Laufschuhe Herren nimbus cloud/greenbriar nimbus cloud/greenbriar
Hoka One One
Clifton EDGE Laufschuhe Herren nimbus cloud/greenbriar
€ 160,00 ab € 114,99
- 28 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Clifton EDGE Laufschuhe Herren nimbus cloud/greenbriar
La Sportiva Kaptiva Laufschuhe Herren opal/chili opal/chili
La Sportiva
Kaptiva Laufschuhe Herren opal/chili
€ 159,00 € 142,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
La Sportiva Kaptiva Laufschuhe Herren opal/chili
Salomon Speedcross Schuhe Kinder green gables/icy morn/patina green green gables/icy morn/patina green
Salomon
Speedcross Schuhe Kinder green gables/icy morn/patina green
€ 74,95 € 54,99
- 27 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Speedcross Schuhe Kinder green gables/icy morn/patina green
Altra Kayenta Laufschuhe Herren silver/blue silver/blue
Altra
Kayenta Laufschuhe Herren silver/blue
€ 140,00 € 69,99
- 50 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Kayenta Laufschuhe Herren silver/blue
La Sportiva Blizzard GTX Laufschuhe Herren black/yellow black/yellow
La Sportiva
Blizzard GTX Laufschuhe Herren black/yellow
€ 209,00 € 138,99
- 34 %
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 42,5EU 43,5EU 44EU 44,5EU 45,5EU 46
La Sportiva Blizzard GTX Laufschuhe Herren black/yellow
Dynafit Feline SL Schuhe Herren asphalt/methyl blue asphalt/methyl blue
Dynafit
Feline SL Schuhe Herren asphalt/methyl blue
€ 140,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Dynafit Feline SL Schuhe Herren asphalt/methyl blue
Salomon XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Damen kentucky blue/dark denim/pale khaki kentucky blue/dark denim/pale khaki
Salomon
XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Damen kentucky blue/dark denim/pale khaki
€ 159,95 € 143,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Damen kentucky blue/dark denim/pale khaki
Dynafit Speed MTN GTX Schuhe Herren black/mykonos blue black/mykonos blue
Dynafit
Speed MTN GTX Schuhe Herren black/mykonos blue
€ 180,00 € 161,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Dynafit Speed MTN GTX Schuhe Herren black/mykonos blue
Salomon XA Collider GTX Schuhe Herren dark denim/ebony/navy blazer dark denim/ebony/navy blazer
Salomon
XA Collider GTX Schuhe Herren dark denim/ebony/navy blazer
€ 109,95 € 78,99
- 28 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Collider GTX Schuhe Herren dark denim/ebony/navy blazer
Dynafit Feline SL Schuhe Herren shocking orange/dawn shocking orange/dawn
Dynafit
Feline SL Schuhe Herren shocking orange/dawn
€ 140,00 € 125,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Dynafit Feline SL Schuhe Herren shocking orange/dawn
Hoka One One Mach 3 Schuhe Herren green ash/black green ash/black
Hoka One One
Mach 3 Schuhe Herren green ash/black
€ 150,00 € 99,99
- 33 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Mach 3 Schuhe Herren green ash/black
Dynafit Trailbreaker EVO Schuhe Herren methyl blue/orange methyl blue/orange
Dynafit
Trailbreaker EVO Schuhe Herren methyl blue/orange
€ 130,00 € 84,99
- 35 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Dynafit Trailbreaker EVO Schuhe Herren methyl blue/orange
adidas TERREX Agravic TR Gore-Tex Trail Running Schuhe Herren core black/grey four/solar red core black/grey four/solar red
adidas TERREX
Agravic TR Gore-Tex Trail Running Schuhe Herren core black/grey four/solar red
€ 100,00 € 89,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
adidas TERREX Agravic TR Gore-Tex Trail Running Schuhe Herren core black/grey four/solar red
La Sportiva Akyra Laufschuhe Herren black black
La Sportiva
Akyra Laufschuhe Herren black
€ 155,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
La Sportiva Akyra Laufschuhe Herren black
Scarpa Rush GTX Schuhe Herren black/ottanio black/ottanio
Neu
Scarpa
Rush GTX Schuhe Herren black/ottanio
€ 159,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Scarpa Rush GTX Schuhe Herren black/ottanio
inov-8 Roclite G 275 Schuhe Damen grey/pink grey/pink
Neu
inov-8
Roclite G 275 Schuhe Damen grey/pink
€ 150,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
inov-8 Roclite G 275 Schuhe Damen grey/pink
Under Armour Hovr Sonic 4 Laufschuhe Damen black-white black-white
Under Armour
Hovr Sonic 4 Laufschuhe Damen black-white
€ 120,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Under Armour Hovr Sonic 4 Laufschuhe Damen black-white
OOFOS Ooriginal Sport Sandalen black/iridscnt blue black/iridscnt blue
Neu
OOFOS
Ooriginal Sport Sandalen black/iridscnt blue
€ 59,95
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 37EU 38EU 39EU 41EU 42EU 43EU 44EU 45
OOFOS Ooriginal Sport Sandalen black/iridscnt blue
Hoka One One Ora Recovery Flip Sandalen Damen lantana/pink salt lantana/pink salt
Neu
Hoka One One
Ora Recovery Flip Sandalen Damen lantana/pink salt
€ 50,00 € 34,99
- 30 %
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Ora Recovery Flip Sandalen Damen lantana/pink salt
Salomon Reelax Slide 5.0 Schuhe Herren copen blue/night sky/white copen blue/night sky/white
Neu
Salomon
Reelax Slide 5.0 Schuhe Herren copen blue/night sky/white
€ 64,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Reelax Slide 5.0 Schuhe Herren copen blue/night sky/white
Salomon Reelax Slide 5.0 Schuhe Damen black/black/black black/black/black
Neu
Salomon
Reelax Slide 5.0 Schuhe Damen black/black/black
€ 64,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Reelax Slide 5.0 Schuhe Damen black/black/black
Salomon Reelax Slide 5.0 Schuhe Herren black/black/black black/black/black
Neu
Salomon
Reelax Slide 5.0 Schuhe Herren black/black/black
€ 64,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Reelax Slide 5.0 Schuhe Herren black/black/black
Mizuno Wave Rider TT 2 Schuhe Herren directoire oblue/dawn blue/mandarin red directoire oblue/dawn blue/mandarin red
Neu
Mizuno
Wave Rider TT 2 Schuhe Herren directoire oblue/dawn blue/mandarin red
€ 145,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Mizuno Wave Rider TT 2 Schuhe Herren directoire oblue/dawn blue/mandarin red
Salomon Reelax Slide 5.0 Schuhe Damen opal blue/white/white opal blue/white/white
Neu
Salomon
Reelax Slide 5.0 Schuhe Damen opal blue/white/white
€ 64,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Reelax Slide 5.0 Schuhe Damen opal blue/white/white
adidas Solar Glide 3 Schuhe Damen fresh candy/footwear white/silver metal fresh candy/footwear white/silver metal
adidas
Solar Glide 3 Schuhe Damen fresh candy/footwear white/silver metal
€ 140,00 € 125,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
adidas Solar Glide 3 Schuhe Damen fresh candy/footwear white/silver metal
Salomon Reelax MOC 5.0 Schuhe Damen black/black/black black/black/black
Neu
Salomon
Reelax MOC 5.0 Schuhe Damen black/black/black
€ 74,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Reelax MOC 5.0 Schuhe Damen black/black/black
New Balance Tempo V1 Laufschuhe Herren ocean grey ocean grey
New Balance
Tempo V1 Laufschuhe Herren ocean grey
€ 130,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
New Balance Tempo V1 Laufschuhe Herren ocean grey
New Balance Tempo V1 Laufschuhe Herren velocity red velocity red
New Balance
Tempo V1 Laufschuhe Herren velocity red
€ 130,00 € 116,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
New Balance Tempo V1 Laufschuhe Herren velocity red
Weitere Informationen

Running Schuhe Online Shop

Hobbys zu pflegen ist immer in irgendeiner Weise mit Kosten verbunden. Sport in seiner Freizeit zu betreiben belegt dabei aber in der Rangliste definitiv einen Platz bei den günstigen Freizeitinteressen. Schaut man sich das Laufen an, so beschränken sich die Ausgaben, neben Startgebühren ambitionierterer Läufer, auf die richtige Bekleidung und vor allem die passenden Schuhe!

Runningschuhe sind für Gesundheit und Fortschritt unabdingbar und im Prinzip das Einzige, worauf man bei der Ausstattung großen Wert legen kann. Deshalb sollte man sich gerade bei dieser Kategorie besonders Gedanken über die Auswahl der geeigneten Runningschuhe machen. Egal ob Gelegenheitsläufer oder ehrgeiziger Wettkämpfer: es ist für jedermann essentiell das passende Schuhwerk zu finden, das einen die nächsten Monate begleiten wird.

Der richtige Schuh macht den Unterschied

Es gibt eine Vielzahl an Marken und diese führen fast genauso viele unterschiedliche Modelle. Wichtig ist, dass man sich entsprechend seines Trainingsziels und seiner Physiognomie nach dem richtigen Produkt umschaut, damit man später nicht aufgrund von Fehlbelastungen oder Ähnlichem die Lust am Sport verliert. Ganz grundsätzlich braucht man je nach Körpergewicht und Laufdistanz eine unterschiedlich starke Dämpfung.

Je länger die Strecke und je schwerer die Person, desto stärker sollten die Runningschuhe gedämpft sein, um einen optimalen Komfort und Schutz zu gewährleisten.

Nebenher spielt auch die Marke eine Rolle, da jeder Fuß eine einzigartige Form hat, die nicht zu jedem Schnitt passt. Insbesondere die Fußbetten unterscheiden sich zwischen den Brands. Daher ist es wichtig mehrere Schuhe auszuprobieren, um die individuell richtige Passform zum finden. Außerdem darf man nicht vergessen, dass beim Laufen die Durchblutung im Fuß angeregt wird, wodurch er in der Belastung etwas anschwillt. Deshalb empfiehlt es sich, Laufschuhe immer etwas größer zu kaufen.

Runningschuhe im Winter

Will man den Runningschuhe übrigens im Winter benutzten sollte die Dämpfung des Schuhs stärker sein als ein Schuh für den Sommer. Außerdem sollte der Schuh atmungsaktiv sein und einen höheren Schutz vor Feuchtigkeit bieten. Goretex bietet sich hierbei als Obermaterial an. Auch der Grip der Außensohle sollte bei einem Runningschuhe für den Winter hoch sein. Empfohlen seien hierbei z.B. Schuhe mit Vibram-Sohle. Manche Hersteller produzieren übrigens Schuhe mit Spikes. Diese sorgen für genügen Halt bei Eis, sodass der Läufer nciht wegrutscht. Diese Idealerweise besitzt man zwei Paar Schuhe, falls einer davon nass geworden ist.

Wann sollte man Running Schuhe wechseln?

Runningschuhe

Je nachdem wie intensiv ein Läufer trainiert, haben die Runningschuhe schnell einige Kilometer hinter sich und sind abgelaufen. Ab diesem Punkt kann es gefährlich sein sie weiterhin zu benutzen, da Verletzungserscheinungen auftreten können (z.B. Shin-Splints). Wann es soweit ist kann man selbst anhand des Laufgefühls entscheiden. Logisch ist aber, dass das Material aufgrund der dauerhaften Belastung irgendwann nachgeben muss und man diese Veränderungen beim Laufen bemerkt. Weitere Anzeichen auf den Verschleiß von Runningschuhen sind beispielsweiße Löcher im Schuh, Risse und Abriebspuren an der Außensohle oder falsche Geometrie. Der Verschleiß ist vor allem abhängig von

  • Körpergewicht
  • Laufstil
  • Qualität
  • Trainingshäufigkeit

Generell wird empfohlen nach etwa 700 bis 1000 Kilometern den Laufschuh zu wechseln. Um nicht zu schnell Schuhe austauschen zu müssen und dem Fuß unterschiedliche Reize bieten zu können, ist es sinnvoll mehrere Paare zu besitzen, die man von Einheit zu Einheit abwechselt. Das Dämpfungsmaterial der Runningschuhe bekommt dadurch Zeit sich zu regenerieren und die Füße müssen sich auf eine andere Belastung einstellen. Diese Taktik spart nicht nur Geld, sondern wirkt auch vorbeugend vor Verletzungen.

Wie wäscht man Runningschuhe richtig?

Schuhe sollten niemals in der Waschmaschine gewaschen werden, da die Hitze die Materialien angreift. Idealerweise sollte der Schuh direkt nach der Verschmutzung gereinigt werden. Am schonendsten dabei ist es, den Schuh mit einem feuchten Tuch zu putzen. Sind die Verschmutzungen stärker, kann dann auf eine Bürste oder einem Schwamm mit lauwarmem Wasser zurückgegriffen werden. Auf Chemikalien sollte verzichtet werden. Ist der Schuh nass, hat es sich bewährt diesen mit Zeitungspapier oder Küchenpapier auszustopfen. Dies entzieht die Feuchtigkeit aus dem Schuh. Das richtige trocken der Runningschuhe ist wichtig, da sich durch Nässe Bakterien und Pilze entwickeln können. Auch hier empfiehlt es sich, sich ein zweites Paar Schuhe zu besorgen.